FORJ

Tallers de prevenció de conductes de risc per a joves

Una de las millors maneres de fer prevenció és intervenir directament amb els joves per tal de fer-los pensar, detectar i corregir les seves creences errònies i per potenciar els punts forts de les seves personalitats. Per això, des de fa uns 4 anys que estem fent tallers de prevenció per a joves a moltes escoles de la geografia catalana, a colònies, esplais, etc.

Durant els dos primers anys d'actuació varem realitzar un total de 100 intervencions en diferents escoles de Catalunya, en les que varen participar aproximadament 1.800 alumnes.

Els tallers tenen una duració aproximada de 2 hores i en funció de l'edat i característiques dels joves, prioritzem uns objectius o uns altres. Però, en tot cas, es basen en dinàmiques de grup i en la participació activa dels alumnes.

Abans i després de la intervenció fem una avaluació dels factors de risc, per tal de conèixer la realitat dels joves catalans davant d'aquestes situacions.


Àrees d'intervenció


 
Prevenció de transtorns alimentaris
Objectius Treball centrat en potenciar factors protectors relacionats amb l'aparició de transtorns alimentaris:
  • Autoestima
  • Imatge corporal
  • Raonament crític
  • Hàbits alimentaris
Didàctica El cercle d'autoestima. Què necessites per sentir-te bé?. El pilars d'una bona autoestima.
Com soc, com vull ser i com em veig. Relació entre autoimatge percebuda, imatge real i imatge ideal.
Imatge, bellesa, estètica i moda. Són importants per nosaltres?. Pressió social per estar prim/a i la restricció alimentaria.
Modela el teu cos. La indústria consumista i pressió dels mass-media.
Has vist bé aquest anunci?. Tècniques publicitàries d'influència social.
Pes ideal vs. pes real. Efectivitat de les dietes. Noció de pes biològic.
Les piràmides alimentàries. Creences i mites sobre alimentació. Concepte de dieta sana i equilibrada.
Dibuixa la teva piràmide. Dieta real i dieta ideal.

 
Prevenció de conductes addictives a Internet, videojocs i joc patològic
Objectius Treball centrat en potenciar els principals factors protectors relacionats amb l'aparició d'aquestes conductes de risc:
  • Autoestima
  • Autonomia i raonament crític
  • Diversificació d'interessos i ocupació satisfactòria del temps lliure.
  • Habilitats socials
  • Sentit de la responsabilitat
Didàctica Com puc sentir-me millor?. Millorar la percepció d'un mateix.
Sóc capaç de decidir. Com aprendre a prendre decisions.
La meva opinió també compta. Saber dir no i expressar el punt de vista propi.
Però si tots ho fan... Estratègies per resistir la pressió de grup.
Estàs tot el dia a la xarxa?. Avantatges i inconvenients de la comunicació virtual. Altres maneres de fer i mantenir amics.
Dedico el meu temps lliure a... Descobrir els propis interessos i fer-los realitat.
A escena, rodem. Role-playing per practicar les habilitats en comunicació.

 
Educació sexual i afectiva. Prevenció de conductes sexuals de risc
Objectius Es treballa la sexualitat des dels àmbits afectiu, biològic i social. Es potencian els principals factors protectors relacionats amb l'aparició d'aquestes conductes de risc:
  • Autoestima
  • Capacitat de presa de decisions
  • Habilitats socials
  • Raonament crític i responsabilitat
Didàctica M'estima, no m'estima... M'estimo o no m'estimo?. Autoestima, afectivitat i sexualitat.
Sí... vull?. Habilitats per decidir lliure i responsablement sobre la sexualitat.
L'amor en temps d'internet. Influència de la pressió social de l'entorn i dels mitjans de comunicació.
El meu cos, la meva sexualitat i jo.
Els nens amb els nens, les nenes amb les nenes. Diferències de gènere. Els nois i les noies en el grup.
A casa teva o a la meva?. Mites i realitats en torn a la sexualitat.
La píndola del dia abans. Prevenció d'embarassos no desitjats.
La millor vacuna. Prevenció de VIH i altres malaties de transmisió sexual.
De noche todos los gatos son pardos. Consum de drogues i sexualitat.

 
Prevenció del consum de drogues
Objectius Treball centrat en potenciar els principals factors protectors relacionats amb l'aparició del consum de drogues:
  • Autoestima i seguretat en un mateix
  • Pressió de grup
  • Raonament crític
  • Tolerància a la frustració
Didàctica Bé, si vols, no sé, però és que... Dir sí quan volem dir no. Assertivitat. Saber prendre les meves pròpies decisions.
Si tots ho fan, no ha de ser tant dolent. Pressió dels companys davant del consum.
Puc ser com el noi Martini?. I l'home Marlboro?. Influència dels missatges publicitaris i la transmissió de valors socials mitjançant els mitjans de comunicació.
Per què la gent fuma?. Per què la gent beu?. Identificar raons per no consumir.
Beure per oblidar, un tòpic?. Mites i creences errònies sobre les drogues i els seus efectes.
Receptari de begudes saludables.
Què ens agrada fer en el nostre temps lliure?. Activitats alternatives a les drogues.


[ TORNAR ]